Individuelles Ernährungscoaching
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb ist auch jedes Coaching individuell. Gemeinsam schauen wir uns deine persönliche Situation, deine Ziele und deine Herausforderungen an und erstellen einen Plan, der zu deinem Alltag passt.
Gemeinsam finden wir die passende Coaching-Laufzeit für deine persönlichen Ziele.
Wobei ich dich begleite:
- Gesunde Gewohnheiten Schritt für Schritt aufbauen
- Mehr Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag gewinnen
- Deinen Blutzucker stabilisieren und Heißhunger reduzieren
- Eine ausgewogene Ernährung finden, die langfristig funktioniert
- Dein Wohlfühlgewicht ohne Diäten erreichen
- Mehr Struktur und Leichtigkeit in deine Ernährung bringen
- Dein Körpergefühl und dein Wohlbefinden stärken
4 Wochen Begleitung
Ideal für einen ersten Einstieg oder kleinere Ernährungsumstellungen.
2 Coaching-Gespräche
Individueller Ernährungsplan
Coaching-App inklusive
Persönlicher Support
Einmalig 149€
8 Wochen Begleitung
Für nachhaltige Veränderungen und eine intensivere Begleitung.
4 Coaching-Gespräche
Individueller Ernährungsplan
Coaching-App inklusive
Persönlicher Support
139€/Monat
12 Wochen Begleitung
Für langfristige Ziele und eine umfassende Betreuung.
6 Coaching-Gespräche
Individueller Ernährungsplan
Coaching-App inklusive
Persönlicher Support
129€/Monat
Das erwartet dich im Coaching
Kostenloses Kennenlerngespräch
In einem unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und sprechen über deine Ziele und Wünsche.
Individuelle Ernährungsanalyse
Gemeinsam analysieren wir deine aktuelle Ernährung und entwickeln einen Plan, der zu deinem Alltag und deinen Zielen passt.
Persönliche Coaching-Gespräche
Alle zwei Wochen begleite ich dich in einem persönlichen Beratungsgespräch.
Individueller Ernährungsplan
Du erhältst einen auf dich abgestimmten Ernährungsplan.
Persönliche Begleitung über die Coaching-App
Über die Coaching-App erhältst du deinen Ernährungsplan, dokumentierst deine Mahlzeiten und kannst mich jederzeit kontaktieren. So begleite ich dich während des gesamten Coachings mit individuellem Feedback und persönlicher Unterstützung.
